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有結石的人不能吃什麼結石病怎麼照顧恢復的快2
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-20 13:02
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有結石的人不能吃什麼結石病怎麼照顧恢復的快2
二、結石病怎麼護理恢復的快
1.飲食上要少吃增加尿酸的食品,如肉類、高蛋白食物等。患有患症的老人應飲食清淡,多食青菜水果,應多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿,勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小於十克為宜。
2.及時排尿,不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
3.多運動也可以減少尿液結石。經常參加文體活動及氣功運動等,有助於減輕症狀。推薦閱讀:前列腺結石為什麼會
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4.平時勤飲水,可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結石。飲水過少不但會造成脫水,也不利排尿對泌尿道的沖洗作用,也容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
5、前列腺按摩。按摩小腹,點壓臍下氣海關元等穴,有利膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘餘液。
6.不宜劇烈活動,避免長時間久坐及長距離騎自行車。避免久坐常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,造成排尿困難。推薦閱讀:前列腺結石症狀一般有哪些
7.注意保暖。防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒及上呼吸道感染等。前列腺結石患者要盡量控制蛋白質的攝取量,過度的蛋白質攝取對前列腺結石患者有害無益,常見的包括肉類、乾酪、魚和雞都在蛋白質範圍內。
8.不可過度勞累
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。過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易造成尿液滯留。
9.少食辣辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
10.戒菸忌酒,飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫。
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