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體內火毒重的表現症狀火毒的治療4
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-22 15:11
标题:
體內火毒重的表現症狀火毒的治療4
四、如何預防室內的火毒產生
1.養成良好的飲食生活習慣、不熬夜,避免食用冰冷及上火的食物。
2.適當運動,減輕壓力,保持愉快輕鬆的心情,不僅可以提高膽固醇,預防感冒,還可以減少火氣的形成。
3.慢性病朋友要遵守醫囑,按時服藥,使病情穩定,才能避免病邪化熱、化火。
4.針對五臟六腑或
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同部位的火氣,服用清熱解毒藥物,如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。
以下提供一些簡單的「降肝火」中藥茶飲,適合「肝火大」的人平時早補。
作法:水煎、去渣、代茶飲。 10錢。
作法:水煎後取汁,加紅糖溶解保溫,代茶頻服。 、半邊蓮各三錢。
作法:水煎後取汁,加紅糖溶解、保溫代茶頻服。乾薑1錢。
作法:水煎後渣,加入紅糖溶解,保溫代茶飲。蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱架構,適合體質肥碩、口乾舌燥、大便不軟散的人,而體質虛、易冷、大便稀溏的人較不適合但即使如
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此,清熱鎮靜的方藥短暫使用尚可,長期使用則容易苦寒敗胃、損傷元氣,因此最好能閒歇服用,若有任何不定即需停服為當。
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