我爱AQ
标题: 高血壓高能吃炒花生米嗎 高血壓高患者十種食物不能接觸4 [打印本页]
作者: ffdss 时间: 2024-8-22 16:54
标题: 高血壓高能吃炒花生米嗎 高血壓高患者十種食物不能接觸4
苦瓜
苦瓜味苦寒,肉質柔嫩,富含多種營養成分,尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。類似類胰島素(故有植物胰島素之稱),而且還有刺激胰島素釋放的功能。
山藥
山藥能有效改善高血壓,山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。 黏蛋白能包裹腸內的其他食物,使糖分被緩慢吸收。胰島素過剩過剩,使高血壓得到改善。
菠菜
菠菜性味甘寒,止渴潤燥,歸肺胃經。食物共烹調,易形成草酸鈣,不利於人體吸收,對腸胃也有不良影響,烹調時應適當注意。
欢迎光临 我爱AQ (https://5iaq.com/) |
Powered by Discuz! X3.4 |