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标题: 糖尿病宜吃的食物 糖尿病飲食迷思有哪些2 [打印本页]
作者: ffdss 时间: 2024-8-22 18:12
标题: 糖尿病宜吃的食物 糖尿病飲食迷思有哪些2
5.洋蔥：味淡性平，有降低高血壓的作用，而且發現洋蔥是含有支架素的唯一蔬菜，多食有促進血管、預防動脈瘤、對糖尿病並發症的預防作用。度、改善動脈粥狀硬化性心髒病，常預防糖尿病、心臟血管並發症的發生。
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6.胡蘿蔔胡蘿蔔：胡蘿蔔含有較豐富的菸酸，菸酸是胰島素活化劑，常食用對預防糖尿病有幫助。
7.大蒜：大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、補脾胃。的作用治療創傷等功效。
8.黑木耳：黑木耳具有抗血液聚集、降低血液凝固的作用，可減少血液凝塊，防止血栓形成，有利於預防動脈粥狀硬化，還具有抑制細菌、抗炎、保肝、降血脂、降血脂等作用。
除以上菜外，糖尿病患者的飲食適
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當增加芹菜、油菜等蔬菜，都是不錯的春季養生方法，有助於穩定血壓。
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