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标题: 胃病可以吃優格嗎胃病患者怎麼照顧呢3 [打印本页]
作者: ffdss 时间: 2024-8-23 06:00
标题: 胃病可以吃優格嗎胃病患者怎麼照顧呢3
三、胃病該怎麼避免才好呢 胃病患者平時不能吃零食，否則的話，胃無時無刻都要進行消化，來消化你所持的那些零食，會加重胃壁的潰瘍
少吃對胃有刺激性的藥物，少吃生冷食物刺激性食物
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，還有每天吃飯時間要按時吃，不要工作一忙就忘了吃飯時間，等忙完了又懶得吃，這樣對胃的傷害最大。
不要飢一頓飽一頓，最好是每天按時吃飯，因為
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飢餓不均對胃是傷害很大的，飢餓時胃黏膜分泌出來的胃酸會傷害到胃壁，而暴飲暴食會讓胃壁過度擴大，這都是容易造成胃炎或潰瘍的。
不要過度飲酒，因為酒精會
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讓胃粘膜血管收縮導致充血水腫而形成潰瘍，導致胃病。平時不要長期過度勞累，過度勞累會出現胃黏膜分泌的失調、消化器官產生血液供應不足的狀況，以致各種胃病的出現。在日常飲食中，一定要一日三餐必須保證，不是吃飯點的時候，也要盡量的少吃零食，特別是晚上睡覺前不吃東西。
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