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标题:
高血壓的飲食注意事項高血壓患者必知的4大飲食禁忌4
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-26 13:30
标题:
高血壓的飲食注意事項高血壓患者必知的4大飲食禁忌4
四、高血壓患者的認識迷思
迷思一:只要使血壓值不再增高就萬事O
很多人認為血壓高了,就是單純的一個血壓值的增加,沒有什麼好怕的。其實這是一個迷思,高血壓並不是單純的收縮壓和舒張壓的增高,其實血壓的增高,最主要的是導致心臟,腎臟、腦及周圍血管的損傷
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迷思二:沒有出現高血壓的症狀,就是健康
很多人在判斷自身血壓有沒有異常的標準有誤,很多人完全以症狀來評估自己是不是高血壓,而不是用血壓值來評定。
迷思三:血壓一正常就自動停藥
有些病人當發現血壓回歸正常的時候就停止服藥,血壓升高就繼續服藥,這種服服停停的方法是錯誤的,不但達不到治療的目的,還有危險。停藥後血壓會升得更高,甚至超過治療前的水平,容易出現高血壓腦病變、腦出血等嚴重並發症。
僅僅依靠藥物來維持血壓平穩,許多人診斷了高血壓可能會記得吃藥,但不注意改變生活方式。這是錯誤的。對於大多數臨界高血壓和輕度高血患者,經過非藥物治療,即可使血壓降到正常
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,而中、重度高血壓必須將非藥物療法,作為藥物療法的基礎,兩種療法並用,既可提高療效,又可減少藥物副作用。
迷思四:不相信降血壓藥相信保健品
有些人害怕降血壓藥的副作用不願意服用降血壓藥,而偏信保健品,這也是錯誤的。因為保健品只是具有某種保健作用的食品,並不具備藥物的治療效果。
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