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标题: 動脈硬化什麼不能吃哪些食物最好3 [打印本页]
作者: ffdss 时间: 2024-8-26 13:46
标题: 動脈硬化什麼不能吃哪些食物最好3
三、動脈硬化的疾病原因 1、高血壓。高壓血流長期衝擊動脈壁造成動脈內膜機械性損傷,造成血脂易在動脈壁沉積,形成脂肪斑塊並造成動脈硬化狹窄。血壓不控制,心肌梗塞發生率約增加2~3倍,腦中風約4倍。
2、高血脂症。血液中脂肪量過高較易沉積在血管內壁形成斑塊,造成動脈硬化狹窄。
4、糖尿病。糖尿病人的脂肪代謝會出現問題,血液中運送脂肪的蛋白質(稱為做脂蛋白)會產生變性,在運送過程中脂肪容易沉積在血管內壁形成脂肪斑塊。
外,避免過剩膽固醇沉積在血管內壁。此外,運動可以促進血液循環,增加血管彈性,降低血壓,消耗過剩熱量,使身體脂肪比重減少,肌肉比重增加,而減輕體重。因此缺乏運動的人很容易得到粥狀動脈硬化。
6、肥胖。肥胖或體重過重的人,心臟負荷加重,血脂不正常的機率也較高,因而增加粥狀動脈硬化風險。肥胖,易促發高血壓、糖尿病、高血脂症、胰島素抵抗綜合症
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