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标题: 最营养的排骨怎么做好吃推荐5种高人气排骨的做法 [打印本页]
作者: wumn 时间: 2024-8-27 11:25
标题: 最营养的排骨怎么做好吃推荐5种高人气排骨的做法
一、排骨如何做好吃
排骨搭配不同的材料能制作出多种多样美味的菜式,排骨的做法大全可谓庞大而丰富,而烹饪方式可以分为以下几种:炸,炒,焖,蒸,烤,炖,只要我们掌握这6种排骨烹饪方法的小技巧,相信就能做出美味的排骨菜式啦!
炸:炸排骨时,要注意通常油量是所炸排骨的4倍,油量充足才能
产生足够的浮力,以免排骨_入锅就沉到底部而炸糊了,而且油量充足才能使排骨受热均匀,炸出来的排骨颜色金黄,不会外层湿软,互相粘结。
炒: 炒排骨要炸得香脆,关键在于洒上粟粉或生粉后,要盛于碟中,用保鲜膜包密封好放雪柜冷藏5-10分钟,这样炸粉才会黏住排骨。另外,下酸甜芡汁时要快手,否则排骨外层会失去脆口感。
焖:焖排骨前要先腌制好排骨,然后煎制之
后再焖煮,有利于锁住排骨中的肉汁水分,这样做出来的排骨外酥内嫩,肉汁盈口。
蒸:蒸排骨要挑前排,买回来先用水煮一下去掉血腥味,加入调味淹制时用手抓匀使排骨会更入味,蒸出的口感会更鲜嫩;
烤:烤排骨时要选择有肉且含有充足油分的排骨,
烤之前要先腌制再烤容易入味,腌制同时用竹签在肉上戳几个洞,在烤的过程中可取出数次刷上调味料,以增加排骨的色泽与风味。
炖: 炖排骨放点醋,可以使其易熟,也可以使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高;在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
二、排骨的做法大全推荐
谈到排骨的做法,真的滔滔不绝也道不完。排骨是我们最常见的食材,它可以炸,炒,焖,蒸,烤,炖,甚至可以用来做排骨饭。排骨含有丰富的钙质,无论对于儿童还是老人家,常吃排骨都是非常有益的。下面我们来看看几种比较常见又深受欢迎的排骨做法,一起来学学习吧!
红烧排骨
材料:排骨、胡萝卜(可根据个人口味改成土豆等)、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。
做法:
1、把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水;
2、锅中放入少量油,烧至冒烟,放入姜、大葱爆香
,再把排骨放入,翻炒片刻;
3、放入水,水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇;
4、放入调料(绍酒、盐、糖和老抽),大火烧20-30分钟;
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