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标题: 石斛的吃法有哪些_ 鐵皮石斛與紫皮石斛有什麼區別 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-28 22:37
标题: 石斛的吃法有哪些_ 鐵皮石斛與紫皮石斛有什麼區別
一、石斛食用方法有哪些呢
鐵皮石斛，為蘭科多年生附生草本植物。生於海拔達1600米的山地半陰濕的岩石上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境，不耐寒。一般均能耐-5°C的低溫。石斛可分為黃草、金釵、馬鞭等數十種，鐵皮石斛為石斛之極品，它因表皮呈鐵綠色而得名。鐵皮石斛具有獨特的藥用價值，以其莖
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入藥，中藥名：石斛，屬補益藥中的補陰藥，《中國藥典》：益胃生津，滋陰清熱。
1.胃有虛熱，津液不足，口中乾渴，飲食不香：單用本品適量，水煎代茶飲用，有生津養胃，説明消化之功。
2.虛勞消瘦：石斛、麥冬、牛膝、杜仲、黨參、拘杞子、白芍各9克，炙甘草、五味子各6克。水煎服。長服有保健強身作用。
3.老年人血壓偏高，動脈硬化，視物不
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清：取石斛30克，桑寄生、羅布麻各9克。水煎服。有防治作用
4.胃酸缺乏症：石斛、玄參各15克，白芍9克，麥冬、山楂各12克。水煎服，每日正劑。有較好療效。
5.陰虛目暗，視物昏花：石斛15克，熟地15克，山藥12克，山茱萸9克，枸杞子12克，白菊花6克。水煎服，每日1劑。有補腎益肝明目之效，對老年人肝腎不足，兩目昏花，視物模糊者，久服大有裨益。
6.雀目（夜盲症），
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晚上看不見東西：石斛、仙靈牌各30克，蒼術15克。共研細末，每服6克，每日3次。
二、石斛吃法種類有多少
提到石斛，有可能大家都不大熟悉，但不可否認，石斛是一味非常有益處的藥膳，而且石斛的吃法也是多種多樣的，今天帶大家來看看石...... 提到石斛，有可能大家都不大熟悉，但不可否認，石斛是一味非常有益處的藥膳，而且石斛的吃法也是多種多樣的，今天帶大家來看看石斛的吃法吧！
鮮吃
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新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。現代醫學證明：鮮食可以清熱、養陰、生津，可攝入大量石斛多糖和石斛鹼，清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。
具體操作：取新鮮鐵皮石斛若干，洗净入口細嚼; 或搗爛和開水吞服，或用開水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。
直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。對各種發燒引起的發熱可起到退燒作用，也可用於成人治虛火牙痛。
鮮榨汁
鐵皮石斛鮮榨汁，不僅能比較充分地
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利用吸收鐵皮石斛的有效成分，對於夏季飲用而言，更能起到消暑解渴的作用，而且小編認為這種吃法也比較“高大上”哈。
具體操作：取10克左右新鮮鐵皮石斛，先用冷水浸泡洗净，去衣，切成短條（大約5釐米或稍短），分兩次完成：第一次加4分之一升左右的水，與鐵皮石斛鮮條一起開機榨汁（可加幾塊食用冰塊），大概30秒后暫停，加入1升左右的水，繼續...... 大概1分鐘即可，最後過濾一下就可飲用了。

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