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标题: 女人臉上長痘痘吃蜂蜜可以嗎吃辣為什麼容易長痘痘 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-8-29 15:41
标题: 女人臉上長痘痘吃蜂蜜可以嗎吃辣為什麼容易長痘痘
一、蜂蜜能緩解長痘痘的問題嗎

　　長痘痘的飲食禁忌：
　　1.肥膩厚味
　　除了要知道臉上長痘痘吃什麼好之外，同時對於一些飲食禁忌也是需要了解的，我國中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。例如動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等，這些食物都是應該盡量少吃的

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　　2.辛辣溫熱
　　研究發現，辛辣刺激的食物會刺激我們的神經以及血管，容易引起暗瘡復發。這類食物包括有酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦子等皆不宜食用。除此之外還有一些食物是不宜食用的，例如如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等。
　　那麼，我們先了解一下喝蜂蜜水的好處：
　　1.蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用於心血管患者很有優點；
　　2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的構成有一定的抑制效果；
　　3、食用蜂蜜能敏捷彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力；
　　4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒

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無阻礙，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果；
　　5、蜂蜜能醫治中度的皮膚損傷，特別是燙壞，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長；
　　6. 失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠協助趕快進入夢鄉；
　　7.蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
　　所以，每天一杯蜂蜜水，告別便秘型痘痘

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