喉嚨發炎可以吃什麼糖水扁桃體發炎喉嚨疼痛吃什麼好 - 我爱AQ

　　生薑紅糖水的做法1

　　2.將薑絲放入水中，煮至水色變黃，味已滲入水中。

　　3.加入適量的紅糖，煮

　　2.薑去皮，切成絲。

　　4.加入紅糖。

　　5.蓋上鍋蓋，大火煮開後轉小火煮10分鐘即可。

　　生薑紅糖水的做法3

　　主料：薑20克,棗(乾)15克。

　　將薑和大棗煎15-20分鐘,加上紅糖,用蓋子蓋嚴5分鐘後即可飲用了。

　　生薑紅糖水的養生功效

　　1.活血止痛

　　生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若覺得精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

　　2、補充能量

　　孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些生薑紅糖水，能補充能量、增加血液容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分犀利士恢復性功能犀利士治療ED 犀利士台灣 cialis台灣犀利士真假犀利士真偽犀利士盒裝犀利士罐裝犀利士持久犀利士半衰期犀利士肝腺代謝犀利士膜衣錠雙效犀利士犀利士屈臣氏等，也有明顯的促進作用。

　　3.利水利尿

　　紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。