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标题: 黑芝麻糊的做法_ 喝黑芝麻糊的三大好處3 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-31 10:57
标题: 黑芝麻糊的做法_ 喝黑芝麻糊的三大好處3
　哪些人不能吃黑芝麻
1.患有慢性腸炎、便溏腹瀉者不能吃;
2.男子陽痿、遺精者不能吃;
3.黑芝麻含有脂肪酸，毛囊炎不能吃;
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4.高血脂高血壓糖尿病人不能吃;
5.對黑芝麻過敏的，如有患慢性蕁麻疹的不能吃。
四、黑芝麻這樣吃效果好乖乖水副作用乖乖水購買乖乖水無效乖乖水成分乖乖水哪裡買

　　芝麻蜜糕
用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，雞蛋2個，發酵粉1.5克。先將黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、麵粉、蛋液、發酵粉，加水和成麵糰，以35°C保溫發酵1.5~2小時，上屜蒸20分鐘即熟。有
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健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。
　　黑芝麻椹糊
用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。將大米、黑芝麻、桑椹分別洗净，同放入石缽中搗爛，沙鍋內放清水3碗，煮沸後放入白糖，再將搗爛的米漿緩緩調入，煮成糊狀即可。此糊補肝腎、潤五臟、祛風濕、清虛火，常服可治病后虛羸、須發早白、虛風眩暈等症。
　　芝麻核桃粥
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用黑芝麻50克，核桃仁]100克，一齊搗碎，加適量大米和水煮成粥。此粥補肝腎，對繼發性腦萎縮症有食療作用。
　　芝麻木耳茶
生黑木耳、炒焦黑木
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耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，裝瓶備用。每次取5克，沸水沖代茶飲。此茶能涼血止血，對血熱便血、痢疾下血有食療作用。
　　芝麻杏仁蜜
黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，搗爛成泥，與白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆內，上鍋隔水蒸2個小時，離火，冷卻。每日2次，每次2~4匙，溫開水配服。能補肝益腎、潤肺止咳，是支氣管哮喘病人的食療方，並有一定防癌作用。
　　芝麻五味葛根露
葛根250克，五味子1
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25克，共入鍋內水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆內，加蓋，隔水蒸2個小時，離火，冷卻，裝瓶。每日3次，每次服1匙。有補腎養心、涼血止血、潤燥生津之功。對血熱、津枯、便秘的動脈硬化患者，常食有益。
黑芝麻棗粥
粳米500克; 黑芝麻炒香，碾成粉，鍋內水燒熱后，將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸後，在改用小火熬煮成粥，食用時加糖調味即可。特點：芳時撲鼻，甜潤可口，具有補肝腎、烏髮等食療效果。

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