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标题: 1歲以下寶寶的4款美味粥 1歲以下的輔食菜譜2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-31 14:07
标题: 1歲以下寶寶的4款美味粥 1歲以下的輔食菜譜2
如果用奶粉沖泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的麵包，攪爛即可。
豆腐蛋黃粥
適合5-6個月寶寶
材料：豆腐 1小塊，蛋黃 1/2個，粥半小碗
做法： 1、豆腐壓成碎泥狀，
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雞蛋煮熟后，取出1/2個蛋黃壓碎。
2、粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開后撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。
魚肉鬆粥
適合7-8個月寶寶
逗逗已經6個月了，醫生說逗逗枕禿，是缺鈣的表現，朋友介紹了這款粥，逗逗真得很愛吃。至於是否補鈣，媽媽們試試就知道了！
原料：大米一兩，魚肉鬆半兩，
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菠菜半兩，精鹽少許，清水適量。
製作： 1、將大米淘洗乾淨，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬爛、熬粘）。
2、將菠菜洗净，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。
特點：粥粘稠，味鮮而香。
此粥富含優質蛋白質、碳
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水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等，是補充蛋白質和鈣質的良好來源。適宜7-8個月的嬰兒食用。
二、1歲以下的輔食菜譜有哪些
一、1歲寶寶輔食菜譜
1、西蘭花米糊。原料：米粉25克，70度左右的溫水160ml，西蘭花幾瓣。做法：
1）西蘭花掰成小塊，放入開水中焯燙5分鐘左右撈出，過一遍純凈水瀝干。

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