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标题: 孕婦打呼嚕怎麼辦如何治療打呼嚕 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-9-1 07:46
标题: 孕婦打呼嚕怎麼辦如何治療打呼嚕
在日常的生活中，大家都可以發現周邊的親朋好
台灣享硬瑪卡官網友在睡覺時會出現打呼嚕的情況，甚至也包含孕婦在
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呢？那應該怎麼辦呢？國外專家發現，孕婦打鼾會在一定程度上影響胎兒發育，瑞典臨床數據發現，打鼾比正常孕婦要使胎兒孕齡小
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，超重孕婦在這方面特別危險。一些學者認為，打鼾的女性在懷孕期間體重增加的習慣，在502名志願者的長期隨訪發現專家，與非孕婦打鼾的孕婦患高血壓的風險增加2倍的打鼾，3倍半，胎兒生長的危險。
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鼾症的病因：上呼吸道壬何解剖部位的狹窄或堵塞，都可導致阻塞性睡眠呼吸暫停。
鼾症的癥狀：患者熟唾后鼾聲響度增大超過60dB以上，妨礙正
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常呼吸時的氣體交換，稱鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象，
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稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（obstructivesleepapneasyndrome，OSAS），臨床表現嚴重打鼾、憋氣、夜間呼吸暫停、夢遊、遺尿和白晝嗜睡，還可伴有心血管和呼吸系統繼發症，如高血壓、心臟肥大、心律不齊，30%患者肺功能檢查有不同程度慢性肺損傷，此外尚有情緒壓抑及健忘等
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鼾症中醫治療偏方：1、花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水
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，待水涼後服下（花椒不服下），連服5天，可治療打鼾。 2、只要在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態，軟
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齶和懸雍垂就不會因鬆弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。
增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，多吃蔬菜瓜果; 對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動; 避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血症。

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