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标题: 怎樣做魚香茄子_ 茄子的10個美味吃法4 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-9-2 09:13
标题: 怎樣做魚香茄子_ 茄子的10個美味吃法4
(盐要酌情添加)，最后撒上剩下的葱末即可
四、蟠龙茄子
台灣享硬瑪卡官網食材：茄子500g、肉末100g、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、
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泡椒适量、料酒适量、五香粉适量、生抽适量、蚝油适量、糖适量、郫县豆瓣适量、辣豆豉适量
做法：1)准备材料：腌肉料(料酒一汤匙半，五香粉两小匙，
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姜末适量，生抽一汤匙，蚝油半汤匙)
2)碗汁(生抽一汤匙半，老抽2/3汤匙，蚝油2/3汤匙
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，糖半汤匙，郫县豆瓣一汤匙，辣豆豉2/3汤匙，料酒一汤匙半)
3)茄子斜切厚片，不要切断(可在下面垫筷子)
4)锅中烧开水，水沸后将茄子上蒸锅蒸软取出备用(不
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超过八分钟)
5)锅中不放油，下肉末，翻炒出肉汁和少许油脂
6)将肉末拨到一侧，下葱姜蒜辣椒碎等香料，炒出
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香味后和肉末翻炒均匀
7)将碗汁加入肉末中，继续大火翻炒均
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匀
8)放入茄子，加水，水量在茄子的一半往上即可(想用肉末汤汁拌饭的可以让水没过茄子)，大火煮沸转小火盖盖焖煮几分钟后再大火收汁即可，食用前可撒葱花和辣椒点缀
五、泡椒肉末烤茄子
食材：长茄子300g、
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肉末200g、泡椒50g、葱适量、姜适量、盐3g、孜然粒3g、料酒适量、酱油适量、鸡精2g、食用油适量
做法：1)茄子从中间抛开，面上切上花刀。
2)煎锅烧热刷上少量的油，茄子的切面朝上加入盐和孜然粒，煎烤至底部变软。
3)把茄子翻面继续煎烤
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。
4)煎烤至到茄子表面金黄，这时茄子已经熟透，盛出放入盘中。
5)锅中放入油爆香葱姜。
6)下入肉馅煸炒至变色。

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