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精神不濟是什麼原因 提神醒腦的藥物有什麼
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作者:
wumn
时间:
2024-9-3 10:33
标题:
精神不濟是什麼原因 提神醒腦的藥物有什麼
一、精神不好的原因
一、可能是甲狀腺出了問題。
甲狀腺會分泌激素來調節新陳代謝。 如果甲狀腺機能減退,三碘甲狀腺原氨酸和甲狀腺素分泌不足,就可能出現脈搏減緩、嗜睡等癥狀。 如果甲狀腺功能亢進,人會出現心悸、不安和乏力。 所以如果總犯困,可到醫院檢查一下甲狀腺功能是否正常。
二、缺鐵。
很多女性身體缺鐵,這可能引起慢性貧血。
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紅細胞向身體其他細胞供氧不足,人們就會感到困倦,注意力難以集中或易感冒。 女性缺鐵的原因很多,可能是經期出血過多,也可能飲食中含鐵較少。 因此,需多吃肉類、蔬菜、豆類等含鐵豐富的食品,還可補充富含維生素C的食品,促進鐵的吸收。
三、服用了抗過敏葯。
很多人因花粉過敏等原因服用抗過敏葯,但一些抗過敏葯除了會抑制過敏反應外,還會影響腦神經細胞,讓人困倦。 所以,用藥前一定要注意藥物是否可能導致嗜睡或改在晚間服用。
四、喝水太少。
研究顯示,喝水少的人通常睡眠不好,而且這是個惡性循環:白天喝水少,夜間睡不好; 夜間睡不好,白天喝水少。 所以每天最好喝下1.5升至2升水。
五、患有糖尿病。
二型糖尿病患者體內的胰島素將葡萄糖轉化為能量的過程出現問題,導致患者易出現疲勞乏力等癥狀。 如果懷疑困倦與糖尿病有關,就應及早就醫檢查。
六、運動太少。
總是因為覺得累而
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不想運動? 這可能是個惡性循環,因為不愛運動的人常常感到疲憊。 所以要打破這個迴圈,多多鍛煉身體。
七、缺少維生素B12。
如果體內缺乏維生素B12,也可能出現貧血,從而出現困倦、注意力不集中、臉色蒼白等情況。 缺乏維生素B12可能因飲食不足或者吸收障礙導致,必要時需要就醫。
二、提神功效的中藥
名稱:樟腦
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性味:辛,熱,有毒
歸經:心、脾經
功效:樟腦具有通關竅、利滯氣、闢穢濁、殺蟲止癢、消腫止痛的功效
主治:熱病神昏; 中惡猝倒,痧脹吐瀉腹痛; 寒濕腳氣; 疥瘡頑癬; 禿瘡; 凍瘡; 臁瘡; 水火燙傷; 跌打傷痛; 牙痛; 風火赤眼
用量:內服:入丸、散,0.06-0.15g,不入煎劑。 外用:適量,研末,或溶於酒中,或入軟膏敷搽。
化學成分:為純粹的右旋樟腦(d-Ca
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名稱:冰片
性味:辛苦,涼。
功效:冰片味辛、苦,微寒; 歸心、肝、肺經; 清香宣散,具有開竅醒神 ,清熱散毒,明目退翳的功效。
主治:
主治熱病高熱神昏,中風痰厥驚痫,暑濕蒙蔽清竅,喉痹耳聾,口瘡齒腫,瘡痈疳痔,目赤腫痛,翳膜遮睛。
凡痰火鬱閉,喉痹音啞,或火熱壅滯,口瘡齒腫者,冰片可與朱砂、硼砂、玄明粉配伍吹搽患處,以散火解毒。
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