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标题: 防暑降溫的必備中藥，夏季孕媽清涼降溫的方法，哪幾類... [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-9-3 14:15
标题: 防暑降溫的必備中藥，夏季孕媽清涼降溫的方法，哪幾類...
一、為什麼水果可以做到防暑降溫
今年的大暑是7月23日。大暑時節太陽到達黃經120°，是一年當中氣溫最熱的時候，酷熱的天氣會讓人難以招架，這個時候做好防暑降溫工作非常重要。那麼，大暑時節養生吃什麼食物好呢？多吃水果可以有效清熱消暑。下面就推薦能清熱消暑的九種水果，讓大家安然度過高溫時節，一起來看看吧。
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西瓜，性寒，味甘. 清熱解署，除煩此渴，富含果糖，葡萄糖，蘋果酸，氨基酸，磷酸，維生素等物質，能迅速補充夏天人體散失的大量水分和消耗的能量.
夏天我都會特別注意吃一些涼性退火的食物來消消火。夏天盛產的水果，像瓜中之王“西瓜”，還有水梨、椰子、西紅柿、香瓜、哈密瓜、甘蔗等都是清涼退火的。而且，通常這些季節性水果都有利尿排毒的功效。流汗、排尿都可帶出體內過高的體溫，所以原則上利尿的水果大多有解熱的功效。另外，鳳梨也是我夏天經常吃的水果。鳳梨內含蛋白質分解酵素，對人體組織有強壯作用，可治消化不良，有健腸健胃的效果。鳳梨還可以治食慾不振，在夏天有開胃的功效。另外，鳳梨還可以治療中暑。不過，在食用前我會用鹽稍微泡一下，避免直接吃鳳梨舌頭有麻麻的感覺。
二、防暑降溫的必備中藥汗馬糖提高生活質量汗馬糖增強自信心汗馬糖提高性能力汗馬糖緩解疲勞汗馬糖補充維生素汗馬糖增強荷爾蒙汗馬糖提升夫妻感情汗馬糖升級款汗馬糖副作用避免汗馬糖優勢純正汗馬糖
炎炎夏日已經到來，雖然人們的日常生活中已經有了空調、電風扇趕走炎熱，但長時間的吹空調和風扇會讓身體出現「空調病」等問題，這無疑會給我們的身體帶來一定的危害，那麼要怎麼做才能讓自己遠離暑熱的困擾呢？下面小編給大家介紹幾種防暑降溫必備中藥。
1、人丹
主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等症。此葯能促進腸道蠕動，緩解腸痙攣。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。
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2、藿香正氣液（水、丸、膠囊）
主要有降暑解毒、化濕和中之效。臨床凡有外感風寒、內傷濕滯，表現為感冒、嘔吐、腹瀉的患者，均可使用。
3、暑症片
具有降暑解毒、化痰開竅、調和胃腸之功效，多用於中暑昏迷者的急救，蘇醒后即可停葯。孕婦忌用。
三、夏季孕媽清涼降溫的方法

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