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标题: 股骨頸骨折的3個飲食禁忌股骨頸骨折的症狀表現4 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-9-3 20:32
标题: 股骨頸骨折的3個飲食禁忌股骨頸骨折的症狀表現4
四、股骨頸骨折術後運動

　　1.早期功能性鍛煉

　　入院後或術後次日即可指導病人訓練股四頭肌收縮和做踝關節蹠屈背伸鍛煉，每次鍛煉時間為10-20秒，每2小時1次。同時做健側的抱膝運動，要求髖膝關節屈曲超過90度；健側的直腿高運動，要求提升床面15度。

　　2.術後功能性運動

　　內固定術、人工股骨頭置換或全髖置換術拆線後及單純牽引治療去牽引後就可以

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做屈髖、屈膝練習，並可扶拐下地或在骨科牽引床上站起扶桿做患肢不負重的行走。

　　3.出院指導

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　　患者出院前，責任護士進行出院指導，指導病人繼續進行功能性鍛煉，同時告訴病人股骨頸骨折癒合時間一般是4-6個月，為預防骨不連和股骨頭缺血壞死，一定要囑咐病人不能讓患肢過早負重。傷後4個月經X光複查確定骨折癒合後，才能開始逐步負重。並囑咐病人鈣是構成

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骨質的重要物質，維生素D可促進骨吸收與骨形成。鼓勵病人補充鈣質，多食用牛奶及乳製品，豆類等含鈣較多的食品。多曬太陽以增加骨密度。告訴病人，吸煙和飲酒可使骨量減少，成骨細胞功能下降，是造成骨折的重要危險因素，幫助病人主動戒菸，少喝酒。繼續加強功能性鍛煉，介紹加強體育鍛煉方法，增強體質，防止再跌倒發生骨折。術後1年到醫院取內固定。

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