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标题: 山藥有哪些用途，山藥的營養價值體現在什麼地方，山藥... [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-9-4 13:34
标题: 山藥有哪些用途，山藥的營養價值體現在什麼地方，山藥...
山藥+豬肝：山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值。
山藥+鯽魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。
山藥+蕎麥米：身體不適。
山藥+鹿肉：生澀易便秘。
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山藥+黃瓜：黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+筍瓜：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+蝦：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。
山藥+南瓜：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+胡蘿蔔：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+鯉魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。
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山藥+甘遂：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。
山藥+鹼性食物：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。
山藥+魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。
山藥+藻類：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。
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防霾食譜有哪些
霧霾天氣，濕漉漉的，空氣中有著水汽和灰塵，容易傷脾傷肺，山藥能補脾養胃，生津益肺，對於脾虛食慾不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。而且《本草綱目》中有提到，山藥能夠封閉皮毛，阻止霧霾從皮膚進入體內，可算是在人體建立一道防霧霾的屏障。
　一、山药萝卜粥
山药萝卜粥是一款咸粥，味美清淡，惹人喜爱，山药有滋养强壮，助消化，跟萝卜一起做粥，糯糯的，有营养又好消化。
材料：糯米、大米、山药、萝卜、香菇、姜片二片

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