月經期可以蘋果減肥月經期吃蘋果應注意那些事項2 - 我爱AQ

　　1.女性因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等流失。而蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。尤維生素A和胡蘿蔔素的含量較高。另外，還含有豐富的水溶性食物纖維—果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，還有吸收水分、消除便秘、穩定血糖、美膚、吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效地防止高一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效偉哥韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥血脂、高血壓、高血糖，清理腸道，預防大腸癌。

　　2.經期吃蘋果應注意，蘋果不宜與海味同食。蘋果含有鞣酸，與海味同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，也容易發生腹痛、噁心、嘔吐等。同樣道理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海味同食。

　　上述為大家介紹的是關於月經期可不可以吃蘋果，以及經期吃蘋果的注意事項，在這裡需要提醒大家的是女性屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸西力士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金西力士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼

在月經期要吃一些營養豐富、容易消化的食物，盡量不要吃冷凍和辛辣的食物。希望我的回復對大家有幫助。