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标题:
冬天小孩吃什麼粥好 適合寶寶冬天喝的粥_秋季兒童養生粥...
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作者:
wumn
时间:
2024-9-5 13:10
标题:
冬天小孩吃什麼粥好 適合寶寶冬天喝的粥_秋季兒童養生粥...
一、秋季兒童養生粥食譜大全
百合粥
新鮮百合60克,冰糖適量,加
犀利士
犀利士使用方法
犀利士副作用
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粳米100克煮粥。 有清心潤肺之功效,對熱病后餘熱未清、虛煩驚悸等症,均比較適宜。
麥門冬粥
用麥門冬20~30克,煎湯
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取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。 麥門冬可養陰生津,對肺燥、乾咳、少痰等症效果較好。
菊花粥
菊花50克煎湯,再與粳米100克同煮粥,具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用,對秋季風熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
梨子粥
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用梨子兩個,洗凈後連皮帶核切碎,加粳米100克煮粥。 有生津潤燥、清熱化痰的功效,亦可用作秋季保健食品。
木耳粥
將白木耳5~10克浸泡發漲,加粳米100克,大棗3~5枚同煮粥。 白木耳味甘淡性平,有滋陰潤肺、養胃生津的作用。
二、6款冬季養生粥
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犀利士治療早洩
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70歲可以吃犀利士嗎
犀利士可以一次性吃兩顆嗎
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【益精養陰——芝麻粥】
功效:補肝腎,潤五臟。 適用於身體虛弱、頭髮早白、便秘、頭暈目眩、貧血等症。
做法:將晒乾後炒熟研碎的黑芝麻30克與粳米100克,同同煮作粥。
【養陰固精——胡桃粥】
功效:補脾益腎,黑髮美膚
做法:糯米--1/3杯,胡桃--5個,紅棗--1個,鹽或糖
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