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标题: 6糖尿病人食譜及禁忌有哪些_ 有效預防糖尿病的幾種方法4 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-9-5 15:32
标题: 6糖尿病人食譜及禁忌有哪些_ 有效預防糖尿病的幾種方法4
三、晚餐
　　1、主食：
　　①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。
　　②喜歡喝粥者可依個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。
　　2.副食：女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
　　①蔬菜、豆製品等。
　　②雞、鴨、肉、魚等可依個人喜愛情況選擇。
　　四、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫升。
　　五、說明
　　1.每日主食必須吃夠，不少於300公克（乾品）。
　　2.每日所食蔬菜必須依照「糖尿病飲食治療規則」上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上。
　　3.每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調。
　　4.食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜。
　　5.每日主食做到米、春藥專賣店春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用麵粉混合食用才有宜健康，即一天二頓米主食、一頓麵主食；或一頓米主食、二頓麵主食。
　　6.中醫養生學認為“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽”，所以說糖尿病人在科學合理飲食的基礎上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲

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