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标题:
一歲寶寶早餐食譜有哪些,一歲寶寶的點心食譜有哪些,...
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作者:
wumn
时间:
2024-9-5 18:42
标题:
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製作方法:
1、將紅小豆撿去雜質洗净,放入鍋內,加入涼水用旺火燒開,加蓋改小火焖煮至爛成豆沙。
2、將鍋置火上,放入少許油,下入紅糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成。
3、注意煮豆越爛越好,炒豆沙時
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要不停地擦著鍋底攪炒,火要小,以免炒焦而生苦味。
食譜特點: 香甜細軟,可口,可同粥一起食用。 還可以適當的在冰箱內冷卻口感更佳,但注意只要稍作冷卻,以免寶寶腸胃不適。
二、蘋果薯團
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此菜含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鈣、鐵及多種維生素,尤以胡蘿蔔素含量最豐富。 它是一種生理鹼性食品,能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和,調節人體的酸鹼平衡,對維持嬰兒身體健康十分有益,並有助於護膚。
食譜原料:紅薯50克,蘋果50克,蜂蜜少許。
製作方法:
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1、將紅薯洗净,去皮,切碎煮軟。
2、把蘋果去皮去核后切碎,煮軟,與紅薯均勻混合均勻,加入少許蜂蜜拌勻即可餵食。
3、製作中,要把紅薯、蘋果切碎,煮爛。
食譜特點:軟爛,香甜,適合嬰兒食用
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三、兒童快速早餐食譜大全
一、豬肉漢堡
配上一杯優酪乳,既美味又營養的早餐保證孩子充沛的體力。
材料:漢堡胚1個; 西生
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菜葉1片; 雞蛋1個; 豬肉餡少許; 葡萄汁半杯; 番茄醬少許
做法
1、把豬肉餡煎成肉餅
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