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标题: 桑葚子的副作用有哪些_ 具體的桑葚食用方法有什麼呢3 [打印本页]
作者: ffdss    时间: 2024-9-6 12:40
标题: 桑葚子的副作用有哪些_ 具體的桑葚食用方法有什麼呢3

三、吃桑葚有什麼壞處呢
　多吃傷脾胃
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津潤腸的功效，本身脾胃虛寒、體內濕氣重的人，吃了以後會加重腹瀉。
　　影響兒童吸收微量元素
　　桑椹內含有較多的胰蛋白酶（蛋白酶的一種）抑制物－鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收，因此，幼兒不宜吃桑葚。
　　引起血糖波動
　　桑葚含糖分較高，糖尿病患者吃了以後容易造成血糖波動，不利於病情的穩定。
　　多吃可能流鼻血
　　雖然桑葚是偏寒性食物，但是不少人吃太多了會有流鼻血的情況，《本草省常》中也有記載：“多食致衄，孕婦忌之。”
　　引發出血性腸炎
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一種叫做揮髮油的物質，他對於腸道消化有刺激作用，能夠抑制腸道內的多種消化酶，從而造成腸道細胞中毒死亡，嚴重情況還會引發出血性腸炎及出鼻血等症狀。
　　引發溶血性腸炎
　　桑葚含有溶血性過敏物質及透明質酸成分，當人體攝取過量時，此成分堆積容易引發溶血性腸炎，建議控制好量較好。





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