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标题:
拉肚子可以吃地瓜嗎教你拉肚子的最佳治療方法5
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作者:
ffdss
时间:
2024-9-7 15:52
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拉肚子可以吃地瓜嗎教你拉肚子的最佳治療方法5
四、喝牛奶就拉肚子怎麼辦
「每天一杯牛奶,身體強又壯」。在現代生活,無論大人小孩,每天喝一杯牛奶,已成為注重健康生活的重要內容。可是,也有一些大人和小孩,一喝牛奶就會出現肚子不聽話的現象──脹、痛、拉肚子等,無福消受牛奶。
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有兩種:一是乳糖不耐受,一是牛奶過敏
針對後天性乳糖酶缺乏的解決辦法
後天性乳糖酶缺乏,多數是因為長期沒有喝牛奶,機體合成乳糖酶的功能退化,或是疾病等原因,導致乳糖酶分泌不足或缺乏。絕大多數乳糖不耐症者均屬此類。此時,患童可喝無乳糖或含乳糖低的配方奶粉,也可嘗試喝酸奶。
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著少量多次、漸漸適應
具體方法是:每天喝牛奶5一10毫升,一週後再逐漸增加飲用量。這樣不僅可以減輕或避免乳糖不耐受,而且可刺激和提高小腸粘膜合成乳糖酶的能力,逐漸消除乳糖不耐症
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