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山藥的功效_如何食用山藥有營養2
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作者:
wumn
时间:
2024-9-7 16:18
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山藥的功效_如何食用山藥有營養2
本品味美可口,健脾開胃,可增加食慾。
3.山藥黃瓜粥
懷山藥60克,黃瓜150克,糯米
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50克。 先將懷山藥加工成細粉; 黃瓜洗净,榨汁; 糯米加水煮粥,粥將成時,加入山藥粉、黃瓜汁,攪拌煮沸后即可食用。 本品具有滋潤皮膚的作用,適宜於美容健身。
4.珠玉二寶粥
生山藥、生薏苡仁各6
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0克,柿霜餅24克。 上三味,先將山藥、薏苡仁搗成粗渣,煮至爛熟,再將柿霜餅切碎,調入溶化,隨意食之。 此粥健脾養肺,主治肺脾陰虛,飲食懶進,虛勞咳嗽,並治一切陰虛之證。
5.六元解毒湯
懷山藥30克,人參5克,蓮子、薏苡仁各 20克,芡實、茯苓各15克。 將以上藥物放入鍋內,加水500毫升,煎取 200毫升,濾出; 再加水500毫升,煎取200毫升。
三、山藥的藥用價值主要有哪
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1、脾虛腹瀉(包括慢性腸炎,消化及吸收不良)
山藥半斤,蓮子、芡
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實各120克,共研細粉。 每次以2~3調匙,加白糖適量,蒸熟作點心吃,每日l~2次,連續服用,有效。
2、遺精
雞皮糙山藥,芡實,麥冬各15克,人參10克,五味子3克,水煎取汁,每日一劑,分2次服。 益氣養心,健脾固澀。 適用於遺精。
3、糖尿病,口渴,尿多,善饥
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山药15克,黄连6克,水煎服。或山药、天花粉等量,每日30克,水煎分服。
4、冻疮,丹毒,痈疽肿毒初起
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