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标题: 香蕉和哪些些食物相剋香蕉的營養價值3 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-9-8 08:48
标题: 香蕉和哪些些食物相剋香蕉的營養價值3

三、香蕉的功效與作用有哪些呀

　　1.治療高血壓

　　香蕉含有豐富的鉀離子，鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損傷心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經什麼人不能吃威而剛威而剛真的有效嗎吃威而剛會中風嗎威而剛可以一直吃嗎威爾剛的最佳服用時間長期服用威爾剛會不會產生依賴吃完威爾剛能不能喝酒肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。因此患有妊娠高血壓的孕婦可以適當多食香蕉。

　　2.降低膽固醇血清

　　膽固醇過高會引起冠狀動脈心髒病，香蕉的果柄有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。

　　胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而香蕉含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。

　　4.治療皮膚搔癢症

　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或細菌所引起的皮膚癢及腳氣病，效果很好。若懷孕期間皮膚搔癢嚴重，可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚搔癢處反复摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

　　香蕉中澱粉含量很高，很容易產生飽足感，加上澱粉在體內要轉變成醣類需要一些時間，因此不會產生過多的能量堆積。因此，香蕉可以作為減肥首選的優良食品。

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