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老年肺炎五痰食療_患有老年肺炎需要注意什麼2
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作者:
wumn
时间:
2024-9-9 20:27
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老年肺炎五痰食療_患有老年肺炎需要注意什麼2
4、核桃
核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15-20克,脂肪較多,碳水化合物10克; 並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素,具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
5、蘋果
蘋果對肺也有好處, 每周食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。 而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。 蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護肺部免受污染與吸煙的有害影響。
三、老年肺炎的癥狀表現
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老年人由於年齡較大體質不好,經常會受到一些疾病的困擾,不管是肺炎還是其他的慢性疾病都是需要警惕和及時治療的,然而治療的前提也是提前對癥狀表現有所瞭解,這樣才不會出現判斷上的失誤。
1、 非呼吸道癥狀
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老年肺炎患者可首先表現為腹痛,腹瀉,噁心,嘔吐及食慾減退等消化道癥狀,或心悸,氣促等心血管癥狀,或表情淡漠,嗜睡,讒妄,躁動及意識障礙等神經精神癥狀,高齡者常以典型的老年病五聯征(尿失禁,精神恍惚,不想活動,跌倒,喪失生活能力等)之一或多項而表現之。
2、 缺乏典型體征
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極少出現典型肺炎的語顫增強,支氣管呼吸音等肺實表體征,可出現脈速,呼吸快,呼吸音減弱,肺底部可聞及濕羅音,但易於與並存的慢性支氣管炎,心衰等相混淆。
3、其他癥狀
多無發熱,胸痛,咯鐵鏽色痰等典型癥狀,有癥狀者僅佔35%左右。
四、患有老年肺炎需要注意什麼
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1)居室環境保持18-25攝氏度,適當通風:控制室內溫度同時,應注意保持室內整潔、空氣流通和濕度調節。 室內溫度保持在18-25攝氏度人體最佳適宜溫度,避免過熱和過冷。
2)飲食要清淡易消化,避免辛辣刺激性食物:在冬季老年人肺炎的日常膳食應以“溫”、“補”為主,宜吃一些高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀幹搭配、葷素夾雜,以增加營養。 要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。
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3)要切忌煙酒:吸煙對呼吸道的損傷是眾所周知的。 吸煙可以損傷呼吸道上皮細胞,降低呼吸道局部的抵抗力,容易引起肺炎。
4)保持心情愉快,積極配合治療,促進肺炎的早日痊癒:許多疾病的發生、發展和惡化,與人的心理狀態息息相關。 所以老年肺炎應該避免憂鬱、焦慮、緊張等不良因素的刺激,保持樂觀情緒和戰勝疾病的信心,保證充足的睡眠和休息。
5)提倡良好健康的生活方式。 適當鍛煉,逐漸增加運動量。 老年人患肺炎后,經歷了一次大的打擊,機體各臟器功能需要逐漸恢復,因此應逐漸增加活動量,使得臟器功能能夠適應運動的需求。
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