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标题: 流產後吃什麼如何食療才是最好2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-9-10 14:19
标题: 流產後吃什麼如何食療才是最好2
三、流產後多吃什麼水果好
　1、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定説明。
2、橘子
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橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰
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兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。
　3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產後往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、説明消化，有利於身體康復和哺餵嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能
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排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
4、桂圓
中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或乾桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
四、流產之後注意事聽話水購買聽話水無效聽話水成分聽話水哪裡買 GHB迷姦水
項有哪些
流產後的女性身體狀況是需要恢復的，建議不能做太勞累的工作，要注意休息，再者要注意飲食和禁止夫妻生活等，具體流產後的注意事項一起來看看吧。
1、在做完手術流產之
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後的兩個星期之內會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。
2、做完手術流產之後要多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養説明身體的恢復。
3、禁止夫妻生活。在做完流產手術之後要在40天之內不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流產手術之後會有分
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泌物流出，應該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。
5、做完流產手術之後要注意在兩周之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。
6、人流手術身體恢復之後注意進行採取避孕措施，因為人流后經期不穩定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。

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