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标题: 糖尿病飲食有講究推薦4款低熱量食譜3 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-9-11 15:18
标题: 糖尿病飲食有講究推薦4款低熱量食譜3
6、跟腱反射減弱
跟腱反射是檢查神經功能的方法，即用診錘叩打後部的跟腱，正常反應的腓腸肌收縮，足向跎面屈曲。糖耐量試驗異常者跟腱反射消失的約佔5O%以上，而正常人僅佔4%左右。病程長的跟腱反射低下或消失的發生率越高，此項檢查對早期發現糖尿病有積極意義。
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三、如何預防糖尿病出現
1、腦力、體力活動平衡
運動狀態下，人體對葡萄糖的
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代謝作用是最活躍的。還可以改善胰島素受體的功能，降低血糖。許多糖尿病的患者有著很大的精神壓力，就像長期從事高度緊張的工作，思想比較壓抑，或是受到精神打擊等等。
2、運動
糖尿病患者要加強身體鍛煉，要保持一定運動量。控制飲食再加上鍛煉，體重就不會過胖。我們大家都知道，肥胖是造成糖尿病的因素，不肥胖患上糖尿病的機會就會減少哦。
3、飲食
對於糖友來講，飲食方
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面是應該特別注意，特別是高熱量副食一定要少吃。有時吃也能吃出麻煩來，要適當的吃，科學的吃，有道理的吃，但是絕對不能亂吃。
4、注意生活節奏
人體各個組織器官活動都有生理的規律性，如果不按時休息，工作強度、時間安排不順應人體生物鍾，是很容易導致器官功能紊亂的。所以糖友平時要注意保持愉悅心情，學會自己減壓，有利於器官代謝、功能調節，改善胰島細胞的供血以及代謝分泌功能。
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四、哪些人忌吃降糖葯
一型糖尿病患者：不宜單獨使用口服降糖葯，但二甲雙胍和拜糖平等可與胰島素聯合運用。因為一型糖尿病患者的胰島細胞遭到免疫攻擊而破壞，幾乎不能分泌胰島素，而所有口吸取降糖藥的作用都是建立在胰島B細胞尚有部分功能的基礎上，所以一型糖尿病患者單獨使用口服降糖葯不能使血糖有效下降，必須用胰島素替代治療。
妊娠期與哺乳期的糖尿病患者：口服降糖藥
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可引起胎兒發育異常，也容易使血糖控制不良，而且可通過乳汁的排泄影響嬰兒發育。因此妊娠期和哺乳期婦女應停用口服降糖葯。
肝腎功能不全者：應禁用或慎用口服降糖藥。降糖葯全部須經肝臟代謝，大多數都要經腎臟排出，僅糖適平（格列喹酮）經腎臟排泄比例很小，在5%以下，肝腎功能不全者服用口服降糖葯后可能發生藥物積蓄中毒或發生低血糖症。還可進一步損傷肝腎功能，應該慎用。但如果轉氨酶和肌肝、尿素氮無明顯升高，除降糖靈外也可以在嚴密監測肝腎功能的情況下使用，糖適平也可用於腎功不良者。

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