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飲食搭配禁忌_常見的飲食搭配技巧3
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作者:
ffdss
时间:
2024-9-12 14:25
标题:
飲食搭配禁忌_常見的飲食搭配技巧3
菠菜與豆腐相剋:菠菜中的草酸與豆府內的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣質無法吸收。
菠菜與黃瓜相剋:維生素C會被破壞盡。
菠菜與乳酪相剋:乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。
菠菜與鱂魚相剋:同食易導致腹瀉。
菠菜與瘦肉:菠菜含銅,瘦肉含鋅。銅是製造紅細胞的重要物質之一,又為鈣鐵,脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用,則該類食物析出的銅會大量減少。
花生與毛蟹相剋:同
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食易導致腹瀉。
花生與黃瓜相剋:同食易導致腹瀉。
萵苣與峰蜜相剋:同食易導致腹瀉。
竹筍與糖漿相剋:同食會引起中毒。
南瓜與富含維生素C的食物相剋:維生素C會被南瓜中的分解酵素破壞。
南瓜與羊肉
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剋:兩補同時,令人腸胃氣壅。
南瓜與蝦相剋:同食會引起痢疾。
洋蔥與蜂蜜相剋:同食會傷害眼睛,造成眼睛不適,嚴重會失明。
梨子與開水相剋:吃梨子喝開水,必致腹瀉。
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