在想要懷孕之前，應該有備孕的意識，好好備孕能夠提前做好懷孕的準備，更好的懷上健康的優質寶寶。
很多女性表示，夫妻生活正常，但是就是很難懷上孩子，除了在備孕期在醫院做一個孕前檢查之外，在備孕期想要更快的懷上孩子，那麼就要注意把握排卵期。
如何計算排卵期？
關於排卵期如何計算，有好幾種方式，通過這些方法可以較為準確的知道排卵日，在這個時間夫妻同房，更容易有受孕的機會。
1.
這種方法比較適合生理週期很準的女性。一般排卵日在下次月經來臨日期的往前倒數第十四天。
如下次月經來的日期是20號，那麼排卵期是6號左右，6號往前5天，往後4天，這段時間可以算作是排卵期。
2.
女性根據生理週期的關係，體溫會隨著周期有一些變動。
可以在每天睡醒之後用體溫表測量體溫，並且記錄下來，一般排卵期開始，體溫會有一點點的升高，排卵之後逐漸降回到正常體溫。
3.
市面上有測排卵的試紙，通過尿液來測試排卵期，比較簡單方便，也相對準確一些。
可以收集早晨10點—晚間8點尿液，忌用晨尿進行測試，出現強陽性反應的情況，就證明是排卵期。
試紙一般藥店都有出售，價格也不貴，也是比較方便的一種測試排卵期的方式。
4.
女性排卵期有哪些症狀和感覺？
有不少女性在排卵期會有一些身體上的感覺和症狀出現，比如上面體溫測量法就是證明體溫會有所升高，另外有些女性在排卵期會有小幅墜痛，隱隱作痛大感覺，是因為卵泡發育分裂排出的一系列反應帶來的症狀。
另外女性在排卵期分泌物會增多，陰道會分泌一些透明的粘液，如雞蛋清的白帶。
還有些女性在排卵期會出現不規則的少量陰道出血，如果出血量很少，那麼是正常的生理現象，不用擔心。
如果出血量較多，比較持續性，那麼就應該去醫院就醫，及時解決身體問題。
女性在備孕期間，把握好排卵期，也就是所謂的危險期，和另一半同房，能夠更加有機會讓精子和卵子結合，受孕成功。