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标题: 孕婦不能吃哪些食物孕婦幾大禁忌 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 7 天前
标题: 孕婦不能吃哪些食物孕婦幾大禁忌

一、孕婦飲食要注意什麼呢

　　1.不宜長期高脂飲食

　　在懷孕期間，孕婦需要適當增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。

　　2.不宜過量攝取高蛋白質

　　醫學研究認為，蛋白質供應不吃西力士需要空腹嗎西力士是處方藥嗎西力士吃太多會怎樣吃西力士有後遺症嗎西力士10mg可以每天吃嗎西力士會傷身嗎什麼人不能吃西力士西力士可以撐多久西力士5mg多久吃一次喝酒可以吃西力士嗎正常人可以吃西力士嗎西力士可以跟威爾剛一起吃嗎西力士25mg可以每天吃嗎

足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產後恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100公克。但是，懷孕期間長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易造成腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。

　　3.不宜高糖飲食

　　血糖偏高的孕婦容易生下體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。大量醫學研究表明，攝取過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。

　　4.不宜長期高鈣飲食

　　孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出生後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發育。一般說來，孕婦在懷孕前期每日需鈣量為800毫克，後期可增加到1100毫克，這並不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

　　5.不宜過度鹹食

　　現代醫學研究認為，吃鹽量與高血壓發生率有一定關係，孕婦過度鹹食，容易引發懷孕高血壓症候群。犀利士西力士使用方法西力士副作用西力士多久前吃西力士5mg吃多久西力士需要每天吃嗎西力士效果西力士多久吃一次西力士英文西力士吃太多會怎樣西力士5mg可以吃幾顆西力士10mg可以每天吃嗎西力士會傷腎嗎西力士可以長期吃嗎

什麼人不能吃西力士西力士20mg多久吃一次西力士5mg什麼時候吃最好為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝取量應為6克左右。

　　6.不宜濫服溫熱補品

　　懷孕期間，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢，困氣機失調，氣盛陰沉、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等症狀，甚至發生流產或死胎等

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