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詳解驅寒薑湯的做法 簡單兩步讓你冬天不再寒冷
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作者:
wumn
时间:
2024-9-13 13:29
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詳解驅寒薑湯的做法 簡單兩步讓你冬天不再寒冷
一、驅寒薑湯的做法
原料:生薑、紅糖、水、鍋、爐灶。
1、取生薑若干洗净。 小貼士:燒薑湯最好
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是選擇新鮮生薑,鮮薑薑汁多,驅寒效果更好些。
2、從大塊生薑上掰一塊,切片,片切的越薄越好。 小貼士:如果你想薑湯更有味,可以將生薑切絲。
3、用水壺倒350ml——500ml水用於煮薑湯。
4、將薑片或薑絲和水倒入搪瓷鍋,打開爐灶燒開
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。
5、在水燒至半開時(即水在翻騰,但水汽沒從鍋蓋冒出時),取適量紅糖放入水中,用筷子將紅糖攪勻,繼續燒。 推薦閱讀:五款薑湯暖胃解毒預防感冒
6、當水燒開時,生薑紅糖湯即告完成。
溫馨提示:熱乎乎的薑湯喝下去可以使你出汗驅寒,預防感冒。 剛燒好的薑湯溫度很高,一定要吹至溫度適宜才能喝下去,千萬別被薑湯燙傷食道。
二、薑湯的作用有哪些
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1、紅糖薑湯:紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯里,可改善體表循環,治療傷風感冒。 需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。 女性痛經的時候,一碗紅糖薑湯也能有很好的緩解痛經的作用。
2、綠茶薑湯:鮮榨的薑汁可防中暑,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。 做法十分簡單,取綠茶和薑絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。 特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝,有清熱舒心的功效。
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