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标题: 吃臍橙會上火嗎詳解臍橙的功效與作用有哪些5 [打印本页]
作者: ffdss 时间: 2024-9-13 14:20
标题: 吃臍橙會上火嗎詳解臍橙的功效與作用有哪些5
三、臍橙的營養價值有哪些種維生素及鈣、鐵、磷等礦物質。經常食用可以起到分解脂肪、降低膽固醇、幫助清理囤積在人體內的有色金屬和放射性元素、防癌抗癌、清火美容、延年益壽等作用。
臍橙,可食部分為74%,臍橙中維生素和礦物質含量最豐富。其中包括脂溶性維生素,有維生素A、胡蘿蔔素、維生素E;水溶性維生素有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸和鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、硒等礦物質。另外還含有蘋果酸、琥珀酸、檸檬酸、果膠、黃酮類化合物等。
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