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壯陽食譜藥膳有什麼 補腎壯陽需要注意什麼
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作者:
wumn
时间:
2024-9-13 14:33
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壯陽食譜藥膳有什麼 補腎壯陽需要注意什麼
一、壯陽食譜藥膳
在我國歷代本草著作中,眾多中醫藥名家根據治病經驗,總結出了不少有效的補腎壯陽食療方劑,壯陽食譜藥膳如下。
1、冬蟲夏草15克、老雄鴨1隻。 將冬蟲夏草放於
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處理乾淨的鴨腹內,再加水燉熟,經調味后便可食用。 具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病後體虛等功效。
2、杜仲末10克、豬腰1枚。 先將措腰洗净切,再拌入杜仲末,后以荷葉包裹,煨熟后食用。 主治腎虛腰痛、陽痿、遺精、高血壓、胎動不安等疾病。
3、枸杞葉20克、羊肉60克、羊腎1隻、粳米100克、蔥白2根。 先將羊腎剖開,洗净切碎,后煮枸杞葉取汁,再用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮成粥,加鹽調味即可,每天早、晚食用。 適用於腎虛陽痿、腰膝冷痛、頭暈耳呜、視物昏花、聽力減退、夜尿頻多等癥狀。
二、壯陽補腎湯的具體做法
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日常的養腎食補能有效補益身體、壯陽補腎,又沒有副作用,是不錯的養生方法。 在這裡,小編為大家介紹兩款有效、簡單的壯陽補腎湯的做法:
1、菟絲子狗肉湯
食材:狗肉半斤,菟絲子三錢,附片五錢,生薑、蔥適量。
製作方法:將狗肉洗净,整塊放入開水鍋內
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氽透,撈入涼水內洗净血沫,切成三釐米見方塊,放入鍋內煸炒。 把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調味食用。
功效:補腎溫陽,填精益髓。 主治陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟。
2、當歸羊肉湯
食材:羊肉一斤,當歸、黃芪、黨參各八錢,蔥、薑、料酒各適量。
製作方法:全部用料洗净放入鍋中,加適量清水
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,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調味食用。
功效:補心氣,療血虛。 主治血虛及病後氣血不足和貧血。
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