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标题: 孕婦飲食禁忌需注意什麼懷孕初期吃什麼好呢3 [打印本页]
作者: ffdss 时间: 7 天前
标题: 孕婦飲食禁忌需注意什麼懷孕初期吃什麼好呢3
三、懷孕中期吃什麼水果有益健康 懷孕中期,孕媽咪身體狀況較穩定,胎兒的荷爾蒙也很平衡。因此,孕婦可以根據自己的體質選擇多種水果來補充。
體質偏熱的孕婦應避免或少吃熱性水果,適量的吃一些梨子、西瓜、香蕉、奇異果、柿子、柚子、橘子、橘子、桑葚等水果,它們都是寒性的。
是一個吃,兩個人用,全面的營養還需要澱粉、鈣質、鐵質、蛋白質、脂肪等,並不是水果都能提供的。
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