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2用瑜珈緩解坐骨神經痛的方式坐骨神經痛的臨床表現有哪...
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作者:
ffdss
时间:
6 天前
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2用瑜珈緩解坐骨神經痛的方式坐骨神經痛的臨床表現有哪...
二、坐骨神經痛的好發人群
懷孕後發生坐骨神經痛,絕大多數是因腰椎間盤突出引起的,這與懷孕期間特殊生理有明顯關係。一是孕婦內分泌激素發生生理性變化,
使關節、韌帶鬆弛,為分娩做好準備,無形中使腰部的穩定性減弱。二是胎兒在子宮內逐漸發育長大,使腰椎負
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擔加重,並且這種負擔持續存在,直到分娩。在此基礎上,如果再有腰間的勞損和扭傷,就很可能發生腰椎間盤突出,從而壓迫坐骨神經,引起水腫、充血,產生坐骨神經刺激症———坐骨神經痛。
對準媽媽的這種坐骨神經痛最好不要做X光檢查,而用超音波檢查代替。即使無法取代,也要安排在懷孕後期檢查,此時胎兒發育接近成熟,不易引起不良反應。孕婦應首選硬板床休息和做牽引治療;常規的配戴腰圍容易限制胎兒活動,不利於其發育,故不宜選用;由於活血化淤的中藥會影
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藥症狀若嚴重者,可考慮終止懷孕。臨產時則建議採用剖腹產的分娩方式,以免加重病情。一般情況下,大部分準媽媽在分娩後,其坐骨神經痛能自愈,只有少數需要分娩後再手術。預防的關鍵在於懷孕期間勞逸結合,避免做劇烈的體力活動,尤其是在臨產前3個月。平時最好採用側臥睡覺,平躺時要在膝關節下方墊枕頭或軟墊,此外不要穿高跟鞋。
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