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标题: 為什麼跑步會噁心想吐運動後會出現的不適症狀有哪些4 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 17 小时前
标题: 為什麼跑步會噁心想吐運動後會出現的不適症狀有哪些4

四、健身運動有什麼作用

　　1.健身可以讓你擁有一個健美的體型。

　　肌肉飽滿而不臃腫，線條勻稱，充滿著健與美的感覺。

身充滿力氣。

　　雖然現在不是一個靠體力而存活的時代，但是你在家難免要提桶水吧，難免旅行的時候要提個箱子吧。健身的你對這些體力活可以輕鬆應付。

　　3.健身可以降低你生病的幾率，健身可以提高你身體的恢復力。

　　我堅持健身運動威爾剛是什麼威爾剛的作用威爾剛的效果威爾剛的吃法威爾剛的使用心得威爾剛的藥效有多久已有4年，身體抵抗疾病的能力是越來越好。近幾年幾乎沒有感冒過，即使感冒喉嚨稍有不適，睡一覺第二天就好，絕對不會影響日常飲食生活。

　　4.健身可以緩解你的老化。

　　無藥物體適能是可以緩解一個人的老化的。

　　最重要的一點，刺激我們的肌肉，尤其是胸大肌，可以促進一個男性的男性荷爾蒙分泌。

　　5.健身可以讓你充滿自信。

　　健身讓你擁有了一個健與美的身體，你走到哪都可以挺直腰板，自信應付一切事物

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