有效物質:番茄紅素
防輻射食物:番茄、西瓜、紅葡萄柚maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
大家看了這些食物之後是不是已經發現了一個規律呢?這都是一些紅色的蔬菜和水果,沒有錯哦,這些蔬菜和水果裡面都含有番茄紅素,也就是我們常說的茄紅素。
茄紅素是一種非常強力的抗氧化物質,有些人把它稱為植物黃金,從這個名字大家不難看出它的效果有多麼厲害了吧!維生素E也具有抗氧化的作用,但是茄紅素的作用是它的100倍。
茄紅素就是一種能夠幫助抗輻射的物質,而且還能幫人提高身體的免疫力、延緩衰老,所以說是非常適合女性朋友們多吃的。經過加熱之後的番茄紅素更加容易吸收,這一點要記住哦。
有效物質:維生素E&維生素C
防輻射食物:十字花科蔬菜、新鮮水果
VE和VC都屬於抗氧化維生素,具有抗氧化活性。人們食用富含VE和VC的食物,可以減輕電腦輻射所導致的過氧化反應,減輕皮膚受到的傷害。
如豆类、橄榄油、葵花籽油、十字花科蔬菜、橘子、猕猴桃等食物,都有助于防辐射,因为食用新鲜蔬果可以让血液呈碱性,溶解沉淀在细胞里面的毒素,加快尿液排泄,所以抗辐射的功效更显著。
有效物質:維生素A原和脂多醣
防輻射食物:綠茶、綠豆等美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假 在綠茶葉中的脂多醣可以防輻射,是電腦族用來抗輻射的良方,所以很多白領都習慣泡綠茶飲用。而且茶葉中還有豐富的維生素A原,被人體吸收後就會快速地轉化為維生素A,起到抗輻射的作用。
而綠豆,在民間素有“解百毒”的說法,而且經過醫學研究表明,綠豆的確含有幫助體內排泄毒物,加快新陳代謝的物質,有效抵抗各種形式的污染,當然也包括電腦輻射。
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