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标题: 秋冬養生你喝對了嗎? [打印本页]

作者: qeqwrr    时间: 2021-11-22 11:35
标题: 秋冬養生你喝對了嗎?

[url=]養生資訊[/url] [color=rgba(0, 0, 0, 0.3)]2020-11-08
隨著生活水準的提高,越來越多的人開始加入「養生大軍」。。
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90後們喜歡保溫杯裡泡枸杞,中年人最怕被說"油膩""脫髮",老年人中流行廣場舞、打太

要說入冬後哪個部位最脆弱,那一定是肺部了,肺是我們人體的第一道防線,中醫講"肺為華蓋",意思就是說肺像傘一樣罩著其他的臟腑,但同時"肺為嬌臟",它又最易受到外來有害物質的侵害。

尤其現在已經進入了冬季,天氣寒冷,養肺更是重中之重,無論男女老少,咱們都應該用心呵護我們的肺。每天早晨起床後,不妨選擇空氣清新處,比如陽臺,主動咳嗽幾聲,可以除呼吸道及肺部的污染物,減少肺部損害

養肺的方法多種多樣,"笑"可能是最"便宜"且有效的一種。笑對肌體來說的確是一種最好的"運動",尤其是對呼吸系統來說,大笑能使肺擴張,人在笑中還會不自覺地進行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸變的更加通暢。印度犀利士  [/url]  [url=https://sptadarise.com/]  [/url]  

要養好肺,就要做到常滋潤,少吃辛辣刺激的食物,多吃生津清潤食物。多吃梨、百合等潤肺的食物,如果我們平時總忘記注意這些食物,還有一個更簡單的方法,不如趁著雙11囤些不染湯!

不染湯是雲南大唐漢方製藥出品的即飲養生湯,是由北京中醫藥大學知名專家蘇寶剛教授研發的專利配方。源自中醫漢方智慧,尊崇藥食同源,科學組方,精選10種植物,包括:百合、白果、鮮蘆根、杏仁、橘皮、荷葉、薄荷、甘草、香薷、普洱茶等科學組方而成的植物養生飲品,富含總黃酮。0防腐、0香精、0色素、0脂肪、0蛋白質、0鈉,經常飲用,可以清咽潤肺,祛除肺部燥熱,肺部涼爽,身體自然健康。是全家都能一起喝的肺健康綠色植物飲料!

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在這「雙11」喜慶的日子裡
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比金箔玉器更「實在」更健康
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