淡菜
男性可以多吃些淡菜，因為這種食物本身除了含有豐富的蛋白質之外，還含有碘、b族維生素，鋅、鐵、鈣、磷等物質，不但可以為人體提供營養元素，而且還利於防治男性疾病，使男性身體越來越強壯。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸
鞭菜
由於鞭菜屬於有機結構的食物，易被人體消化吸收，從而在較短的時間內轉化成能量，如果想要快速是身體強壯的男性可以食用這種食物是相當不錯的。
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鵪鶉不但美味其具有豐富的營養成分，不管是男性還是女性，或者是小孩都是可以食用含的。它性平、昧甘，有補中益氣的功效。對於自身的體質較弱的男性可以食用它，因為它的補腎效果也是相當不錯的。
桑椹
《滇南本草》這樣記載桑葚：“益腎臟而固精，久服黑髮明目”。雖說它是一種果實，但其可以入藥。它之所以功效諸多，因為含有較多的蛋白質、纖維素、胡蘿蔔素、核黃素、維生素E、蘋果酸等物質。日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
牡蠣
鋅、鐵、磷、鈣、優質蛋白質、醣類等物質是牡蠣特有的成分，從而為男性起到補腎的作用。如果患有生殖器官類疾病的的男生新也是可以食用它，因為它可以治療男性疾病，從而對男性身體起到補益的作用。
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