1.準備豬蹄250克、山藥100克、適量的花生仁、食鹽等調味品。
2.將山藥洗淨，去皮切塊;豬蹄洗淨，切塊，在沸水中焯水，撈出。
3.將山藥、豬蹄、花生米放入燉鍋中，加適量水，煮沸後加點食鹽調味，後轉中火燉至豬蹄爛熟就可以食用了。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
石榴皮煮水泡腳作用
治腳氣
石榴皮有廣譜抗菌的作用，可以抗擊多種細菌和病毒，因此用石榴皮煮水泡腳可以殺滅一些會導致腳氣的細菌和真菌，因此石榴皮泡腳有一定的治療腳氣的作用。
幼兒止瀉
對於嬰幼兒而言，如果出現拉肚子，年紀過小不好服用過多的藥物，能用食療止瀉當然很好，但是如果寶寶吃不下去，就可以用石榴皮煮水之後給寶寶燙腳、洗澡，寶寶皮膚嬌嫩，藥效會從皮膚沁入體內，因此有石榴皮煮水有幼兒止瀉的作用。
殺菌治濕疹
腳上如果有濕疹的情況，可以嘗試使用石榴皮煮水去清洗、泡腳等，石榴皮的提取液有很好的廣譜殺菌的作用，可以在一定程度上治愈濕疹，因此用石榴皮煮水可以殺菌治濕疹。
石榴皮煮水泡腳能長期用嗎
石榴皮煮水泡腳好不要長期用。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
1、石榴皮煮水的功效並不算多，沒有必要一定堅持用石榴皮來治療，吃了石榴可以順手將石榴皮煮水泡腳，而沒有吃石榴的時候，沒有必要去買幹石榴皮來泡腳。
2、石榴是一種季節性的植物，因此新鮮石榴皮的保存時間不長，不能長期用來泡腳。
3、石榴皮有小毒，體質敏感的人群長期使用石榴皮泡腳，可能會出現身體不適的情況。
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