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标题: 秋冬腳後跟乾裂，小腿長「魚鱗」，真相不是皮膚缺水！ ... [打印本页]

作者: qeqwrr 时间: 2021-11-25 10:30
标题: 秋冬腳後跟乾裂，小腿長「魚鱗」，真相不是皮膚缺水！ ...

以上穴位按摩艾灸都可以。

不喜歡艾灸的人，可以溫熱水泡泡腳後，拍打腳心左右各200個。也可以艾灸后再拍打！

秋冬時小腿皮膚干到掉皮，如蛇皮魚鱗，再重一些會幹癢難忍，這個情況中醫稱之為"肌膚甲錯"。這是肝經瘀血一個非常重要的指征，皮膚乾枯，像魚鱗一樣。一個膚如凝脂的女人，像楊貴妃那樣，是沒有瘀血的。羅V保8 保羅V8副作用美國保羅v8官網保羅V8 ptt 美國保羅生物科技保羅V8效果

越到冬天皮膚越干，一塊一塊的起皮。 美容院會建議皮膚補水，這不是解決根問題的方法，解決根本問題應把瘀血通開，讓液體能夠過濾到體表。
中醫認為「肝主筋」，而血管屬於「筋」的範疇。肌膚甲錯實際上也就是毛細血管長期濡養的不好。津液水準低，血不足，又有停滯、淤堵的情況（中醫認為寒代表了一種停滯的狀態），自然也濡養不好皮膚。如果你體內寒氣重，氣血虧虛嚴重，血液迴圈就越來越慢，使得肌膚的情況也越來越重。
以前老中醫都說清氣在上，濁氣在下，人體內瘀血、水濕都會表現在下面。
更重要是腿也更加真實。現在女性都熱衷化妝，本色遮掩掉了，但腿上是無法掩飾的。

一、外用方法

（1）平時洗澡的時候可以將硫磺洗浴膏（某寶上隨便一搜就有很多）當沐浴液用。硫磺能增加皮膚的陽氣，從而更順利的實現皮膚的濡養問題。

（2）如果皮膚乾癢的厲害，可以用外洗方

麻黃30g 石菖蒲30g 艾葉45g 苦參30g 蛇床子30g 青鹽15g 一劑

（水煎后，擦洗患處即可）

二、多喝米湯

少放大米（東北大米、粳米），多放水，每天可以當水喝。米湯的好處非常多，不僅可以補充津液，而且能恢復胃氣，有利於氣化，能被身體更有效的吸收利用。

三、經方

經方——小建中湯

原方：桂枝三兩芍藥六兩炙甘草二兩大棗十二枚生薑三兩膠饴一升

參考劑量：桂枝45g 白芍90g 生薑45g 大棗12枚炙甘草30g 生麥芽90g

熬藥方法：將藥材倒入鍋中，第一次煎藥時間為大火燒開，小火煎50分鐘，倒出藥液。

將剩下的藥材再加水，大火燒開，小火煎30分鐘，倒出藥液。

服用方法：將兩次的藥液合到一起，攪拌均勻後分成兩份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，飯後十分鐘到一個小時服用。喝之前熱透。

特別說明：漢製劑量一兩等於15.625g。

所選方劑，僅供參考，方劑的選用化裁一定要根據個人的身體整體情況，如有需求，須遵醫囑，否者後果自負。

四、艾灸按摩穴位保羅V8真假保羅V8是什麼保羅V8成分保羅V8心得保羅V8評價保羅V8用法

小腿肌膚甲錯其實還是腹部有寒，因為腹部6條陰經經過，最易留寒。而寒則凝，凝則瘀，重火力艾灸腹腔，活血化瘀，驅趕體內寒氣，增強元氣，氣血迴圈改善，小腿皮膚乾燥自然就好了。
穴位：腰腹、三陰交、足三裡、血海、曲池、患處。重點艾灸腰腹部。

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