1、 鈣質隨著尿液流失
大多數糖尿病患者都會出現多尿的症狀，此時大量的鈣、鎂等微量元素會隨著尿液排出體外，如果不能夠得到及時的補充，長此以往患者則很容易出現缺鈣的現象，從而增加骨質疏鬆的發生機率。
2、 維生素D含量不足
隨著糖尿病病程的延長，糖尿病患者很容易出現腎功能損傷的情況，此時合成維生素D的功能則會受到影響，進而影響腸道對鈣質的吸收，久而久之則會因為缺鈣而導致骨質疏鬆的出現。
3、 胰島素缺乏
糖尿病的根本原因是胰島功能減退，因此大多數糖尿病患者都存在胰島素分泌不足的情況，從而導致蛋白質分解增加，合成受到阻礙，久而久之骨質的生長發育則會受到影響，從而增加骨質疏鬆的發生機率。
4、 藥物影響
糖尿病患者需要長期服用降醣類藥物，才能夠使血糖處於穩定的狀態當中，其中一些降糖藥物則會對骨骼產生一定的副作用，比如噻唑烷二酮類降糖藥，會使骨髓當中的脂肪細胞增多，成骨細胞降低，促使骨形成率下降。
怎樣做可以預防糖尿病患者患上骨質疏鬆呢？1、 控制血糖
糖尿病患者會患上骨質疏鬆，最主要的原因是血糖無法得到控制。因此想要避免糖尿病患者患上骨質疏鬆就要更好地控制血糖，使血糖糖化血紅蛋白都控制在正常的範圍之內。
2、 飲食補鈣
糖尿病患者想要避免患上骨質疏鬆，還要養成良好的生活和飲食習慣。在飲食方面要多吃一些富含鈣質的食物，比如魚蝦、堅果、海帶、紫菜等等，在生活方面要戒除對身體或骨骼有害的習慣，比如抽煙、喝酒、過度飲用咖啡等等，這些習慣會使鈣質流失的速度更快，從而使骨骼受到損傷。威而鋼 偉哥藥吧 Viagra 藍色小藥丸 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯 西地那非 他達拉非 達泊西汀 伐地那非 阿瓦那非 威而鋼藥局 威而鋼副作用 威而鋼英文威而鋼價格
3、 經常做戶外運動
糖尿病患者可以進行適當的有氧運動，比如慢跑、散步、打太極等等，既可以控制體重，也可以對血糖的控制產生有利的影響。此外在進行這些戶外運動的時候還可以在陽光的影響之下促進維生素D的合成，促使人體能夠更好的吸收攝入的鈣質。
溫馨提示
如果糖尿病患者已經出現了骨質疏鬆的情況，則要及時服用抗骨質疏鬆的藥物，比如二磷酸、降鈣素、雌激素等等，這些藥物能夠促進骨質的形成，減緩骨質疏鬆的發展速度，但切記不能夠擅自用藥，要在醫生的指導下科學合理的使用藥物。
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