曾就有人對茶區農民7052人高血壓進行了調查,結果顯示:無論是男是女,無喝茶、偶爾喝茶與常喝茶之間比較,高血壓患病率未見明顯差異,也就是說,喝不喝茶,常不常喝茶,喝茶並沒有明顯的趨勢能降低高血壓患病率。
很多人認為茶葉中的多酚類物質有降血壓的作用,所以多喝茶能降血壓呢!的確,現在有很多實驗證實了茶葉中的多酚類提取物有一定的降血壓作用,但實驗多是在動物上得到證實,對人有多大的作用,目前還沒有很確切的結論。此外,做實驗時茶葉的多酚類提取物劑量往往很大,是我們平時泡茶溶解出來的多酚類物質量遠遠所不能達到的。
因此,即使是放寬一百步來說,喝茶最多也只能起到一個輔助降壓的作用,不要企圖通過喝茶的方式達到控制血壓的效果。我們還是要從改善自己的生活方式出發,必要時結合藥物等進行相關治療。
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