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标题:
冬季喝菊花茶有神奇效果
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作者:
钱玉玉
时间:
2021-10-6 15:05
标题:
冬季喝菊花茶有神奇效果
，除了皮膚變得格外乾燥外，眼睛也容易變得乾澀，尤其是長期對著電腦、手機的人。
冬季，除了皮膚變得格外乾燥外，眼睛也容易變得乾澀，尤其是長期對著電腦、手機的人。 若想緩解眼睛乾澀引起的各種不適，多食用百合、淮山、枸杞等有明目潤眼功效的食物，除外，還以用菊花煮水敷眼，或試試菊花決明子茶。
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方法：取菊花10克，加水煎煮10-20分鐘，趁熱熏眼睛，或待水溫略降時，用毛巾蘸藥液敷眼，能起到舒緩眼睛疲勞、乾澀的功效。 或者取菊花10克，山楂、決明子（打碎）各15克，白糖適量。 把上述藥材一同放入砂鍋中，加入適量清水煎汁。 藥汁煎好后，去除菊花、草決明子等藥渣，取出藥汁，加上適量白糖，代茶作為平時飲料飲用，有清肝瀉火、明目、降壓降脂的作用。
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