男性晨起“第一次”上廁所，若沒有這3種現象，或說明腎... - 我爱AQ

腎臟是保護男性體內的陽氣與活力的主要資本，腎臟是機體主要的“排毒器官”通過人體攝入的食物根據體內的轉化能力隨著血液的流通與運轉傳輸到人體的腎臟當中，腎臟進行分解利用，排出多餘的毒素，跟隨尿液的排出，從而代謝於體外，維護男性的腎臟健康與生殖功能。

腎臟主要的機能是幫助人體通過水分與血液的流通將體內產生的代謝廢物轉化成尿液，通過代謝功能排泄於體外，腎臟是機體的主要參與代謝廢物的部位，在外觀上來看腎臟像飲食食物當中的“蠶豆”，而它的主要生成尿液的功能像是氣球跟隨體內的代謝廢物不同腎臟的排泄壓力有一定的差異性。

在正常腎臟健康生理學來講，正常排尿時尿液呈像淡黃色伴隨清晰明亮的狀態，排出機體攝入的水分或者食物不同，尿液的顏色也會隨著改變，當晨起沒有經過碳酸飲料的攝入排泄的尿液呈現渾濁的狀態，則說明腎臟有過多的有害物質參與生成尿液的功能從而呈現尿液改變的狀態。

腎臟過濾尿液時，血液當中的蛋白質成分隨著血液的流通混入了尿液，參與腎臟的過濾功能尿液在排泄時就會逐漸浮現泡沫蛋白尿，在尿液的表面浮現一層泡沫並伴隨尿液騷味，可能是腎臟精氣不足、陽氣低下所誘發的一種現象。

腎臟的主要部位位於人體的腰背部，在正常生理學來講腰部的生理變化反映出腎臟是否處於正常的健康功能，根據調查研究數據表明男性患腎陰虛的表現逐漸呈現25~45歲之間，而造成腎陰虛主要的誘發機制是長期久坐不運動的懶惰造成的一種生理現象。

長期久坐不運動整個機體的腰部結構支撐著全體的運轉能力，新陳代謝水平與激素無法完成正常的分泌工作，導致機體的免疫細胞，抵抗力處於低下的現象，如果在早上起床時大腦向機體發出排尿的信號，在排尿的過程當中，如果出現腰酸背痛、腰部乏力、小腹墜痛的現象，有可能是腎臟向你發出疾病的信號。

機體在完成睡眠狀態時腎臟的正常功能完成自我代謝，自我修復，自我排毒的過程，通過運轉能力將體內的水分過濾成廢物垃圾，通過排尿的方式代謝於體外。

在正常生理學來講，腎臟在完成自我恢復的階段儲存的尿量大約在350~450毫升，在排尿的過程當中排尿量自行減少則說明體內的新陳代謝與腎臟的陽氣出現了問題，使腎臟亞健康狀態向機體發出的求救信號。

腎臟的代謝功能與運轉能力與體內攝入的水分有重大的關聯，腎臟作為機體最主要的排毒代謝、調節水分的器官，維護腎臟的飲水量是保護整個機體健康狀態的主要機制，一次飲水量在300~600毫升能夠達到血液的稀釋作用，提高機體新陳代謝與免疫活性，使腎臟的功能達到有氧血液的滋潤，從而提高整個腎臟的代謝能力。

足部的穴位對應著機體的各個代謝器官與臟器的經絡，足部的穴位主要有水泉穴、湧泉穴、然谷穴等重要的穴位，能夠滋潤血液當中的稀釋狀態，維護整個機能的新陳代謝水平與免疫活性，分泌出較多的雄性激素，維護男性的陽氣與腎臟功能。

通過按摩足部的穴位，能夠判斷腎臟是否處於健康的生理常態，腎臟健康在按摩足部的湧泉穴時不會出現較大的刺痛感，而本身腎臟功能不好的患者觸摸腳部的穴位就會呈現明顯的灼痛感。

餐桌上的優質蛋白質與維生素元素，穀類食物、五穀雜糧能夠維護腎臟陽氣的主要功能，魚肉當中含有較為豐富的氨基酸與鈣元素，鐵元素等重要的維生素成分能夠維護腎臟的細胞合成功能，提高性功能與陽氣，維護機體腸胃的蠕動細胞還能幫助腎臟提供代謝能力。

男性的腎臟功能主要寄託在陽氣分泌較為均勻時所產生的生理活動，陽氣通過紫外線的照射與運動細胞來獲取能量轉化成有氧功能，為腎臟提供能量，合理的運動能夠幫助機體提高新陳代謝激素水平，建立強大的免疫活性，提高腎臟抵抗外界細菌的活力，修復腎臟的受損細胞。