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标题: 秋冬必吃26種養生菜經常吃少得病 [打印本页]

作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-7 09:39
标题: 秋冬必吃26種養生菜經常吃少得病

天寒是呼吸系統高發季節。南瓜含有豐富的VB，VC，蛋白質，胡蘿蔔素，有潤肺益氣，化痰排膿，治咳止喘作用。常吃南瓜咳嗽，寒冷引起的呼吸系統問題。

紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因具有補虛乏、益氣力，健、強腎陰以及和胃功效。寒冷季節更適宜多吃。藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬

起來洗漱完畢，取姜切成薄片，3-5片放入碗中加紅糖或者蜂蜜1-2勺，熱水沖開，喝上一杯，一整天身體熱乎乎，禦寒保暖，特別適合容易感冒手腳冰涼的朋友，小朋友們也可以喝。

有些朋友皮膚比較敏感，容易出現紅血絲，取香蕉一根搗爛然後敷在臉上等10分鐘左右，用艾林卡洋甘菊手工皂洗乾淨，因為洋甘菊含有修復皮膚，提高皮膚免疫力的作用，一般20天左右皮膚就會修復的很好，這種方法又方便，簡單，並且效果非常好，敏感皮膚的朋友少吃海鮮，多吃水果蔬菜，會好。

枸杞一小把、紅棗3-4粒。放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：如果熬夜後口乾舌燥很，或者火氣很大的線朵一起沖服。紅棗可剪開，然後再進行沖泡。

蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，取少量蜂蜜點在痘痘部位，會有不錯的改善哦。想徹底去掉豆豆和印，用齊峰堂祛痘套裝，草本的沒激素，因為好了后沒有痕跡，在娛樂圈比較流行，如果先用蜂蜜再用它會讓皮膚更光滑細膩。

洋蔥的紋路看上去像人體細胞。研究表明，它能身體細胞里的垃圾物質和危害性的遊離基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年保健食物。藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬

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