黃帝內經》養生名言十句！讓你悅享健康生活！ - 我爱AQ

《黃帝經》是中國傳統學四大經典著作之一，其主張的、攝生、益壽、延年，正符合了現代社會的人們的需求。瞭解其中的語錄將會您受益匪淺。

【譯文】，是草木繁茂秀美的季節。天地陰陽之氣上下交通，各種草木開花結果。適應這種環境，應該夜臥早起，不要厭惡白天太長。

【譯文】所以聖人不治已發生的病而宣導未病防;不治理已形成的動亂，而注重在未亂之的疏導。

【譯文】邪侵入人體，漸漸損害元氣，精血就要消亡，這是由於邪氣傷害了肝臟。

【譯文】大凡陰陽的關鍵，在於陽氣固密於外，陰氣才能持守於內。如果陰陽失去平衡和諧，就像一年當中，只有沒有秋天，只有冬天沒有夏天一樣。藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬

【譯文】古代的軒轅黃帝，生來就異常聰明，小時候就善於言辭，很小的時候就對事物敏銳的洞察力，長大後，敦厚樸實而又勤勉努力，到了成年就登上了天子位。

【譯文】南方屬夏，陽氣大盛而生熱，熱能生火，火氣能產生苦味，苦味能養心，心能生血，血能養脾。

8、故風者，百病之始也，清靜則肉腠閉，陽氣拒，大風苛毒，弗之能害。因時之序也。

【譯文】風是引發各種的始因，是，只要精神安靜，意志安定，腠理就能閉密，陽氣就能衛外，即使有大風苛毒，也不能造成傷害。這是順應四時變化來養生的結果。

【譯文】自古以來生命活動與自然界的變化就是息息通的，這是生命的根本，生命的根本就是陰陽。

10、中古之時，有至人者，淳德全道，和於陰陽。調於四時，去世離俗。積精全神，遊行天地之間，視聽八達之外。

【譯文】中古有至人，他道德淳樸完美，符合天地陰陽的變化。適應四時氣候的變遷，避開世俗的喧鬧。聚精會神，悠遊於天地之間，所見所聞，能夠廣及八方荒遠之外。